わき腹ダイエットしたい

わき腹のお肉が気になるので、わき腹ダイエットに効果があるダイエット食がないかと思っているのですが、部分痩せにはどうしても運動が必要
なようですね。

からだを動かすのが億劫な私にはつらいところです。

こうやって毎回日記を記していて思うんですけど言葉を文章にするのは簡単ではないものですね。

文章にするのが苦手ですので書くときにいつもけっこう苦心しています。

けれども普通の生活では文を書いていくことはほとんどありませんから、言葉の練習だと思ってやっています。



本日のダイエット食の学習はいつもより力を入れて進めました。

ダイエット食の学習もけっこう進みましたので、本日はこれくらいにしようと思います。

一度こうやってパソコンをはじめてしまうとけっこうやめられないのですがさすがに食事の準備もやらないと。

それにしても、ダイエット食の学習は楽しいです。



さてさて、まだ残っている作業をやってしまおうかと思います。

少しストレッチするとストレスが取れるようになります。

心も体も万全にして明日も今日以上にダイエット食の学習に張り切っていこうと思います。